PRATICIEN FELDENKRAIS
Nuno Bizarro
Le mouvement, c'est la vie. La vie est un processus. En améliorant la qualité de ce processus, nous améliorons la qualité de la vie elle-même. M. Feldenkrais
L'Être en mouvement
Méthode Feldenkrais®
l'usage de soi
flexion latérale
s'asseoir sur le côté
position latérale
assis
debout
l'horloge pelvienne
raffinement
torsion
balançoire
La méthode Feldenkrais® s’adresse à celles et ceux qui veulent renouer avec leurs capacités innées à bouger et ressentir. Les leçons de la méthode Feldenkrais pratiquées en douceur peuvent améliorer votre qualité de vie dans son ensemble. La méthode est une démarche pédagogique qui met l’accent sur la relation entre le mouvement, la sensation, la perception et la pensée; chacun·e d’entre nous quels que soient son âge, sa condition physique ou son activité, peut en bénéficier.
La Prise de conscience par le mouvement permet de :
· réduire les tensions et la fatigue
· retrouver dans le mouvement la souplesse, l’équilibre, une respiration apaisée
· découvrir de nouvelles façons de bouger au-delà des habitudes
· révéler des nouvelles potentialités
· ressentir au quotidien le plaisir d'un fonctionnement efficace et harmonieux
Ce que je recherche, ce ne sont pas des corps souples, mais des esprits souples. Ce que je recherche, c'est de redonner à chacun sa dignité humaine. Rien n’est immuable, si ce n’est notre conviction qu’il en est ainsi.
Réversibilité
rouler d'un côté à l'autre
rouler sur les coudes
rouler la ligne médiane
À tout moment dans une action, pouvez-vous faire demi-tour, revenir en arrière, changer d'avis, faire autre chose ? Une action organisée de manière optimale serait une action dans laquelle vous conserveriez la liberté, à tout moment, de changer d'avis - ou de réagir à des circonstances changeantes - et de faire quelque chose de différent.
Nuno Bizarro est praticien de la Méthode Feldenkrais®, artiste chorégraphique, enseignant. Il se forme à la danse au prés de Howard Sonenklar, Mark Tompkins, Lisa Nelson, Simone Forti et Steve Paxton avec lesquels il privilégie la pratique de techniques contemporaines, de l’improvisation et de différentes méthodes somatiques. Il collabore depuis 1990 avec de nombreux chorégraphes au Portugal, France et ailleurs: Vera Mantero, João Fiadeiro, Emmanuelle Huynh, Meg Stuart, DD Dorvillier, Boris Charmatz…. Il partage au sein de lycées, de compagnies de danse, auprès de publics amateurs les processus chorégraphiques de pièces dont il a été l’interprète. Il intervient régulièrement au Beaux Arts de Paris et à l'Ensa Nantes/Mauritius.
Nuno Bizarro rejoint la formation à la Méthode Feldenkrais® d'Accord Mobile— Paris avec Myriam et Sabine Pfeffer, Paul Newton, Richard Corbeil et devient praticien certifié en 2011. Avec l'association L'Être en mouvement Nuno Bizarro poursuit une activité pédagogique en reliant selon les publics la méthode Feldenkrais, des pratiques créatives et somatiques.
À NANTES
Maison de Quartier de Doulon
le mardi
à 10H30 16H00 19H00
Les Ateliers du samedi
de 10H00 à 13H00
1 Rue de la Basse-Chênaie
Pôle Associatif Désiré Colombe
le mardi
à 12H30
8 rue Arsène-Leloup
Nantes
Rennes
À RENNES
Maison de Quartier Ste-Thérèse
le jeudi
à 12H15
Les Ateliers du samedi
de 10h00 à 13h00
14 rue Jean Boucher
